Bahaya Paparan Sinar Matahari Untuk Kulit Kita

Setiap orang yang pergi keluar pada siang hari pastinya akan terkena sinar matahari. Maka dari itu sangat Penting untuk mengetahui efek paparan sinar matahari tersebut. Anda harus mengetahui bagaimana cara melindungi diri dan mengurangi risiko terkena penyakit kanker kulit.

Tidak ada cukup penelitian untuk mencegah terhindarnya dari kanker kulit ini. Ini tidak berarti tidak ada bentuk pencegahan yang bisa kita lakukan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang masalah ini.

 

Apa itu paparan sinar matahari?

Sinar matahari memancarkan sinar yang dapat membantu dan sekaligus bisa merugikan kita. Ini dikenal sebagai sinar ultraviolet (UV). Ada tiga jenis sinar UV: UVA, UVB, dan UVC.

Sinar UVA adalah bentuk paparan sinar matahari yang paling umum. Sinar UVB mengurangi paparan sinar matahari tetapi lebih intens. Sinar UVC adalah bentuk sinar yang buruk untuk kulit kita. Untungnya, kita tidak berisiko terkena sinar UVC. Dikarenakan Lapisan ozon bumi menghalangi sinar ini.

Meskipun Anda tidak dapat melihat sinar UV, sinar UV dapat menembus kulit Anda. Lapisan luar kulit adalah epidermis. Lapisan dalam disebut dermis. Saraf dan pembuluh darah Anda terletak di dermis. Sel epidermis mengandung pigmen (atau pewarna) yang disebut melanin. Orang dengan kulit terang memiliki lebih sedikit melanin dibandingkan orang berkulit gelap. Inilah sebabnya mengapa orang berkulit putih lebih mudah terbakar sinar matahari.

Melanin melindungi kulit kita dan juga menghasilkan vitamin D. Ketika tubuh Anda melindungi diri dari sinar UV, kulit Anda menjadi cokelat atau gelap. Terlalu banyak paparan sinar matahari memungkinkan sinar UV mencapai lapisan kulit bagian dalam Anda. Sengatan matahari dapat menyebabkan sel kulit mati, rusak, atau berkembang menjadi kanker. Tanda-tanda kulit terbakar meliputi:

  • Kemerahan. Kulit Anda akan memerah karena peningkatan aliran darah. Itu bisa terjadi segera atau seiring waktu. Anda mungkin tidak tahu bahwa Anda terbakar sampai Anda kembali ke rumah.
  • Kulit panas. Anda juga bisa merinding atau menggigil.
  • Rasa sakit.
  • Kulit gatal atau terasa kencang.
  • Lepuh.
  • Dehidrasi.
  • Mengupas. Ini adalah cara tubuh Anda membuang sel-sel mati.
  • Mengapa paparan sinar matahari penting?

Manfaat Sinar Matahari untuk kulit kita

Sedikit sinar UV baik untuk kulit kita. Karena dapat menciptakan vitamin D, yang menyerap kalsium. Tubuh Anda membutuhkan kalsium untuk membangun dan memelihara kesehatan tulang. Anda juga bisa mendapatkan vitamin D dari jenis makanan tertentu. Jika Anda memiliki vitamin D yang rendah, dokter Anda mungkin menyarankan untuk mengonsumsi suplemen.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sinar UV dapat membantu mengobati beberapa kondisi kesehatan. Dokter mungkin menyarankanya untuk orang yang menderita eksim, psoriasis, rakhitis, atau penyakit kuning. Sinar UV juga dapat digunakan untuk mendisinfeksi atau mensterilkan.

 

Resiko terlalu lama terkena sinar matahari

Terlalu banyak paparan sinar matahari bisa berbahaya. Hal ini dapat menyebabkan:

  • Perubahan kulit.  Beberapa sel kulit dengan melanin dapat membentuk gumpalan. Ini menciptakan bintik-bintik dan tahi lalat. Seiring waktu, ini dapat mengembangkan kanker.
  • Penuaan dini.  Waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari membuat kulit Anda menua lebih cepat dari biasanya. Tanda-tandanya adalah kulit berkerut, kencang, atau kasar dan bintik hitam.
  • Sistem kekebalan menurun.  Sel darah putih bekerja untuk melindungi tubuh Anda. Saat kulit Anda terbakar, sel darah putih membantu membuat sel baru. Melakukan hal ini dapat membahayakan sistem kekebalan Anda di area lain.
  • Cedera mata.  Sinar UV dapat merusak jaringan di mata Anda. Mereka dapat membakar lapisan luar Anda yang disebut kornea. Mereka juga bisa mengaburkan penglihatan Anda. Seiring waktu, Anda bisa mengakibatkan penyakit katarak. Hal ini dapat menyebabkan kebutaan jika tidak ditangani.
  • Kanker kulit.  Kebanyakan kanker kulit bukanlah melanoma. Ini sangat umum, tetapi juga sangat bisa diobati. Kanker kulit melanoma tidak umum tetapi lebih parah. Kanker kulit dapat menyebar ke area lain di tubuh Anda, terutama jika tidak ditangani.

Setiap orang berisiko terkena efek paparan sinar matahari. Tidak peduli berapa usia Anda atau warna kulit Anda. Risiko Anda meningkat berdasarkan panjang dan kedalaman eksposur. Riwayat kangker kulit dari keluarga juga merupakan salah satu faktornya. Orang yang bekerja di bawah sinar matahari sepanjang hari berisiko lebih besar. Petani, pekerja konstruksi, dan nelayan membutuhkan perlindungan ekstra.

0 Response to "Bahaya Paparan Sinar Matahari Untuk Kulit Kita"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel